Daoistisches Qigong mit Prof. Wang Xiaoyun/Sporthochschule Peking.
TaiJi Schwert 42 er Form
Sun Stil TaiJi Quan
WIKIPEDIA: Der Sun-Stil ist der jüngste der fünf Familienstile des Taijiquan und wurde in den frühen 1900er Jahren durch den berühmten Meister SUN LUTANG (1861–1933) entwickelt, der zu diesem Zeitpunkt schon ein großer Meister im XINGYI QUAN und BAGUA ZHANG war. Sun Lutang lernte erst im Alter von mehr als 50 Jahren den WU/HAO-Stil des Taijiquan. Auf …
Sozialkredit-System
Aus der DLF Audiothek | Hintergrund | Sozialkredit-System | China auf dem Weg in die IT-Diktatur https://srv.deutschlandradio.de/dlf-audiothek-audio-teilen.3265.de.html?mdm:audio_id=574937
Daoyin Yangsheng Lungen Qigong 1
Schritte um die Lungen zu stärken mit Prof. Wang Xiaoyun/Sporthochschule Peking.
Wu Qin Xi – Das Spiel der Fünf Tiere
Warm-up nach Prof. Hu Xiaofei
Aufwärm-Übungen mit Professor Hu Xiaofei.
Unter der Glocke – Umwelt in China
Peking ist eine tolle Stadt. Aber die Luft in Peking ist von Jahr zu Jahr schlimmer geworden. Letztes Jahr war ich echt angeschlagen. Ich habe auch keinen Mundschutz getragen, obwohl ich einen in der Tasche hatte. Meine Freunde dort, auch die Sportler an der Uni, leiden unter der Situation. Viele sind besorgt oder unzufrieden damit. …
Faszien – Verkannte Fasern
Dazu das anschauliche Video von der WDR Sendung Quarks & Co: Ohne Faszien geht nichts: Was das Bindegewebe leistet Faszien - Verkannte Fasern Massage, Rolfing oder Yoga (QiGong und TaiJi - Anmerkung der Redaktion) wirken entspannend auf die Faszien, das weiße Bindegewebe. Lange galt es nur als Füllmaterial. Jetzt erkennen …
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