Abwechslung und Flexibilität erhalten

Ein Leitsatz lautet:

– zu viel stehen schädigt die Knochen

– zu viel sitzen schädigt die Muskeln

– zu viel liegen schädigt das Qi

– zu viel laufen schädigt die Sehnen

– zu angestrengt sehen schädigt das Herz

 

 

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